Kurse

Trainingsinhalte, Ablauf und Zertifikate.

Hier finden Eltern die wichtigsten Informationen zum Ablauf der Sportzwerge-Stunden, zum Trainingsmaterial und zu den vorhandenen Zertifikaten.

Kinder in einer Bewegungslandschaft in der Sporthalle
Bewegung, Spiel und Sicherheit

Die Stunden werden kindgerecht aufgebaut und je nach Gruppe angepasst.

Aufbau der Stunden

So sind die Trainingsinhalte aufgebaut

Eine Übungsstunde beginnt in der Regel gemeinsam, zum Beispiel mit einem Begrüßungslied. Danach folgen ein Spiel, Musik oder Bewegungsübungen zum Aufwärmen.

Im Hauptteil geht es an Stationen oder Bewegungslandschaften. Die Kinder können dort klettern, balancieren, springen, rollen und spielerisch verschiedene Bewegungen ausprobieren.

Zur Hälfte der Stunde gibt es eine Trinkpause. Zum Ende wird es meist ruhiger – zum Beispiel mit einer kleinen Entspannungsübung, einer Geschichte, Kinder-Yoga oder einem gemeinsamen Abschluss. Danach wird gemeinsam aufgeräumt.

Wichtig für Eltern

  • Die genaue Gruppe wird individuell abgestimmt.
  • Aktuelle Zeiten bitte über das Kontaktformular anfragen.
  • Eine Probestunde ist nach Rücksprache möglich.
  • Bitte Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Trainingsmaterial

  • Matten, Bänke, Kästen und Sprungbretter
  • Barren, Balken, Kletterseile und Kletterstangen
  • Sprossenwände und Mini-Trampolin
  • Bälle, Seile, Schwungtuch, Rollbretter und Tücher
  • Pedalo, Teppichfliesen, Balancekissen und weiteres Kleinmaterial

Kindgerecht & abwechslungsreich

Gut ausgestattete Turnhalle

Die Sportzwerge trainieren in einer gut ausgestatteten Schulturnhalle. Je nach Stunde werden Großgeräte und Kleinmaterial so kombiniert, dass die Kinder unterschiedliche Bewegungen sicher ausprobieren können.

Der Schwerpunkt liegt auf Freude an Bewegung, Koordination, Gleichgewicht, Mut, Selbstvertrauen und dem gemeinsamen Erlebnis in der Gruppe.

Zertifikate

Zertifikate und Nachweise

Die Nachweise aus der bisherigen Kursseite sind hier wieder enthalten und können direkt geöffnet werden.

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Der Mitgliedsantrag ist ebenfalls enthalten und kann direkt geöffnet oder heruntergeladen werden.

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